覚えておきたいブライダルエステに関する情報を簡単にご説明しています。
ブライダルエステで理想的なボディケア

ブライダルエステで理想的なボディケア



ブライダルエステで理想的なボディケアブログ:19 8 16


おはよー

1週間くらい前、子どもの希望通り、ピクニック?に行ってきました♪

ちょっとした山にハイキングに行ったり、秋になると子供たちが
遊べる場所って多いですよねー。

どんぐり拾ったりとかして楽しむんだけど、帰ってきたら脇腹を
痛めていたり(笑)

最初は「えー」って思ったんだけど、行きだしたら
これは痩せる・・・
って気づいたんだよね♪


おかげで5kg痩せたし、スピルザD飲んで
運動して~ダイエットシェイク ココア味も愛用しています。

晴れ時々雨のち曇りかどうか天気予報が気になるし、雨が降ると子ども
以上に残念だったりするし(笑)

でも、自分がどれだけ運動不足か納得しました。。。

ストレッチも軽やかで、午後からこっそり
JOBA始めたけど、無理なくできるしねー。

前は午後から待ったり過ごそうだったけどね。

子どもと遊ぶのって、意外に大変っ!!

かなりハードですよねー。


正直言うと、子どもたちに公園で、滑り台とかぶらんこをやろうって
言われた時に、お尻がハマらない・・・と思ったんです(涙)

一緒には絶対ムリーーーーーーーーーーー!!って(笑)

それから、走り回るのも体力が全然なくて。


それが、なんかサプリメントのCMじゃないけど、動きだしたら
体が軽くて、痩せてた時点でコレだ!!って思ったんだよね。

子育て中のみなさま!

本当にダイエットになりますよー♪

もちろん、一緒に動かなきゃ意味ないですけどね(笑)

ママさんにも痩せるって言われるし、まだまだ頑張るぞ!

楽しんで痩せられるし、脇腹も気になってるしね♪





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