このメニューでは骨盤ベルトに関するお役立ち情報を公開しています。
美しい身体を実現する骨盤ベルト

美しい身体を実現する骨盤ベルト



美しい身体を実現する骨盤ベルトブログ:09 4 18


皆様、(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

生理前になると食欲が出てしまって、
せっかくのシェイプアップが失敗に終わってしまったなんて、
経験のある方も多いのではないでしょうか。

シェイプアップの為に食事制限をして頑張っていても、
生理前になると
食欲が抑えられなくなってしまう方は
少なくないようです。

何度もシェイプアップに挑戦するのですが、
生理前になるとどうしても我慢できなくなり、
それまでの努力が台無しになってしまって
悩んでいる方もいます。

でも、
どうして生理前になると、
食欲が出てしまうのでしょうか?

それは、
月経前症候群「PMS」というものが
原因になっているようです。

「PMS」というのは、
生理の14日間前くらいから現れる
肉体と心のトラブルの総称で、
女性ホルモンの分泌量が急激に変化することと
関係があると言われています。

「むくみ」も「PMS」の症状の1つです。
生理の7日間前から
生理の最中にむくみがでやすくなります。

これは、
黄体ホルモンという女性ホルモンが
生理前に卵巣からたくさん分泌されますが、
これが肉体に水分を貯めやすくしてしまうそうなんです。

また、シェイプアップしているのに、
生理中に太ったと感じたことはありませんか?

これは黄体ホルモンだけが原因ではなく、
大腸の働きが低下するために便秘になりやすくなります。
なので、生理前などに肉体が重たく感じたりするようです。

でも、これらのことは
生理が始まってしまえば次第に改善されます。
ですから、神経質に気にしたりせず、
シェイプアップ中は、上手にストレスの解消をしてみてくださいね。

せっかく始めたシェイプアップなんですから、
気楽に続けることが大切ですよ!

フンガフフ
美しい身体を実現する骨盤ベルト

美しい身体を実現する骨盤ベルト

★メニュー

口コミサイトで確認をして痩身施術
気軽にダイエットするなら骨盤ダイエット
アンチエンジングと小顔を同時に実現
骨盤から様々な症状が引き起こる
体調の改善も期待出来る骨盤矯正
一切の手間が無い骨盤枕
歪みを解消する今話題の骨盤ダイエット
どうせ美容するならエステで決まり
美しい身体を実現する骨盤ベルト
ブライダルエステで理想的なボディケア


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)話題の骨盤ダイエット方法を大公開中